Idei de Spa acasă: Cum să te relaxezi acasă

Confortul și relaxarea oferite de un Spa este ceva pe care mulți dintre noi și le doresc, dar pe care, uneori, nu le putem avea. Din fericire, există câteva moduri simple și ieftine prin care ne putem bucura de beneficiile Spa-ului chiar în confortul propriei locuințe.

Indiferent dacă sunteți cineva care adoră să facă Shopping sau preferați să păstrați lucrurile simple, spa-ul de acasă pare să fie adesea soluția potrivită. Aceste idei pe care le oferim în cele ce urmează, vă vor ajuta să vă creați propriul spa acasă, chiar și cu un buget limitat.

Lucruri de bază necesare pentru un spa acasă

  • Un pat comod sau o saltea

  • Saltea sau pernă confortabilă

  • Scaun comod/fotoliu

  • Muzică relaxantă

  • Aromaterapie (uleiuri esenţiale)

Cum să transformi o încăpere din casa ta într-un spa

Transformarea unei încăperi într-un spa poate fi destul de simplă, nu-i aşa? Din moment ce ai toate lucrurile de bază pregătite pentru a începe sesiunea spa, acum este vorba de a face din încăpere o zonă perfectă pentru relaxare. Vei vrea să asiguri că aceste spa-uri casnice ca un strop de stil şi comfort maxim.

1. Curăță-ți încăperea

Toată lumea știe că curățenia este un factor important pentru orice spa. Unul dintre cele mai importante lucruri în când vine vorba de crearea spa-ului perfect este să ștergi tot praful și murdăria din cameră. Nu uita să organizezi și să ștergi tot, de la rafturi la ferestre și perdele. Chiar dacă spa-ul este despre relaxare pură, este important să fii și curat și ordonat.

2. Gândește-te la culoare

Albastrul și verdele sunt culori populare în spa-uri, dar dacă dorești să creezi un spa personalizat, poți experimenta cu alte culori! Nu uita să adaugi câteva accente de culoare pentru a da spa-ului tău un plus de personalitate!

3. Lucrurile making contactului tactil

Lucrurile care fac contactul tactil uneori pot face mai multe decât orice altceva pentru spa-ul tău. Se recomandă adăugarea câtorva materiale ușor de ținut în mână. Oasele din lână, pietre, mărgele sau chiar pernele sunt bune opțiuni pentru această parte a spa-ului tău. Aceste lucruri țin mâinile ocupate și elimină stresul.

4. Setul conexiunii spiritului

O altă parte importantă a spa-ului acasă este conectivitatea spirituală. Acest lucru se poate realiza cu ușurință prin citirea cărților sau meditația. Păstrează articole speciale și cartofi spirituale în spa-ul tău pentru a-ți conecta mai bine cu lumea spirituală. De asemenea, puteți face un colț al spa-ului special pentru această conectivitate spirituală.

5. Accesorii spa

Pentru a crea spa-ul perfect acasă, vei avea nevoie de câteva accesorii spa. Aceste accesorii pot include plante, lumânări feng shui, ceaiuri speciale, tratamente aromoterapie sau chiar uleiuri esențiale și mărgele. Acestea sunt elementele cheie care vor face spa-ul tău o experiență de neuitat.

6. Investeşte în confort

Cu toții avem nevoie de confort la un moment dat, de aceea confortul este o parte importantă a spa-ului tău. Investește în perne fine, covoare confortabile, materiale de aromoterapie și pardoseli strălucitoare. Pernele pot fi folosite pentru a face spa-ul mai luxurious și mai relaxant.

7. Muzică relaxantă

Muzica poate fi un catalizator important pentru spa-ul tău acasă. Alege o play list cu muzică blândă și relaxantă; aceasta va contribui la crearea atmosferei de relaxare perfectă. Muzica este o modalitate bună de a reduce stresul și anxietatea și de a vă conecta mai profund cu spa-ul tău.

8. Arome sau miresme

Uleiurile esențiale și alte produse de aromoterapie, precum lumânarile parfumate, pot crea o atmosferă perfectă pentru spa-ul tău de acasă. Aceste produse de aromoterapie oferă un plus de relaxare și te pot ajuta să te relaxezi. Acestea sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a face spa-ul tău să se simtă mai spațios și mai relaxant. Unele produse parfumate pot chiar să stimuleze creierul și să ofere beneficii de sănătate.

9. Punctul de relaxare pentru picioare

Picioarele obosite au nevoie de o atenție specială. Pune picioarele tălpi în apă fierbinte, adaugă sare pentru efectul de răcorire și relaxare. Folosi